Feats of Strength, Classic Grip Feats

 

Hier werden die Gripsport-Germany Classic Grip Feats aufgeführt. Es muss mindestens ein Video vorhanden sein, dass von einer internen Jury geprüft wurde. Classic Grip Feats werden u.a. dafür benötigt um ein Atheletnprofil zu bekommen. Die Liste dient als Motivation zum Training! Diese Liste wird ggf. noch erweitert.

Folgende Inch Replicas sind aktuell zugelassen: Sorinex, Holle, Gladiator, Sahlaney Iron, Jason Adamski, Steve Slater, Heavygrip Tools, PMB
(Die 80kg ATX® Monster Dumbbell wird aktuell geprüft ob sie den Anforderungen entspricht.)

 

#1) 78kg Thomas Inch Dumbbell lift ***links oder rechts bis Kniehöhe***

#2) 78kg Thomas Inch Dumbbell lift ***links und rechts bis Kniehöhe***

#3) 78kg Thomas Inch Dumbbell lift thumbless ***links oder rechts bis Kniehöhe***

#4) 78kg Inch Dumbbell lift + CoC #3,5 Silver Bullet ***mindestens 5 Sekunden***

#5) Fat Gripz Extreme Deadlift ***mindestens 140kg, 3 Sekunden oben halten***

#6) Fat Gripz Deadlift ***mindestens 160kg, 3 Sekunden oben halten***

#7) 2x20kg Plate Pinch one hand ***Eleiko, Leoko, Ivanko***

#8) Blob lift, Fatman clone, Gladiator oder ähnliche ***mindestens 50lb, links und rechts***

#9) Captains of Crush #4 Silver Bullet ***mindestens 14 Sekunden***

#10) Captains of Crush #3 double TNS close

#11) Captains of Crush #3 double TNS close reps ***mindestens 3***

#12) Captains of Crush #3.5 TNS close

#13) Captains of Crush #4 20mm Blockset close

#14) Captains of Crush 3 TNS reps ***mindestens 5***

#15) Captains of Crush 3,5 20mm Blockset reps ***mindestens 3***

#16) Captains of Crush 3 20mm Blockset reps ***mindestens 10***

#17) 20kg Double Plate Hub Lift

#18) 80d Timberspike braced bend

 

Hier werden aussergewöhnliche Leistungen aufgeführt, die kein Classic Grip Feat sind. Dies kann sehr individuell ausfallen. Gripper schließen hängend an einer Klimmzugstange, hinterm Rücken, Bratpfannen aufrollen, etc…
Viel Spaß beim Nachmachen!

Cali spielt Tennis:

Gabriel – Rafter Pull Up:

Marco – TNS hinterm Rücken